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Descubre al verdadero culpable de tu adicción:
Tu Auto-Imagen Subconsciente
Dejar de fumar es más fácil de lo que podéis imaginar. Los humanos nos comportamos según la Ley de la Manifestación de esta forma:

Nuestras creencias definen nuestras acciones y estas nuestros resultados, los que a su vez redefinen nuestras creencias en un bucle constante.
Si creemos que no podemos dejarlo, no lo conseguiremos.
La solución no está en consumir sustitutos de nicotina como parches y sprays para sanar nuestra adicción a la propia nicotina, esto es absurdo. Nos estamos administrando el mismo veneno del que somos presos. Tampoco es buena idea dejarlo con la fuerza de la voluntad, esto cuesta mucho esfuerzo y nunca se irán nuestros deseos de volver a fumar un cigarro.
De hecho, el verdadero problema no es la adicción a la sustancia química en sí, son nuestros pensamientos los que lo hacen difícil.
Todo parte de la AUTO-IMAGEN SUBCONSCIENTE que tenemos de nosotros mismos.
Si en esa imagen nos visualizamos ansiosos, dependientes del cigarro y sufriendo sin poder fumar, se manifestará en nuestros actos con el hecho de que no podemos dejar de fumar.
Nuestro subconsciente nos protege de ese sufrimiento y para asegurarse de que estamos a salvo nos hace la vida imposible cuando decidimos dejarlo porque ha aprendido falsamente que en el tabaco hay ventajas o beneficios, algo que no es real.
Todo está en cambiar esa auto-imagen subconsciente de nosotros mismos por otra que nos empodere, nos de confianza y esté de acuerdo con nuestra decisión consciente para dejar de fumar.
Si ambas partes de nuestro cerebro (consciente y subconsciente) tienen opiniones distintas respecto a cumplir un objetivo, normalmente ganará el subconsciente ya que recibe 4 millones de datos de información por segundo mientras que el consciente sólo 4000.
Esto explica por qué cuando aplicamos la voluntad para dejar de fumar, no comer en exceso o ir al gimnasio nos cuesta tanto si el subconsciente tiene otro plan para nosotros como quedarnos tumbados, fumar más y comer comida basura.
Un fuerte abrazo!
Antonio Jesús García
Ex-fumador & Autor de «La Máquina Del Tiempo Para Dejar De Fumar»


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